Parce qu’acheter un lit de mauvaise qualité peut être une erreur coûteuse. Voici ce que vous devez savoir afin d’avoir de choisir un bon matelas
Changez de lit régulièrement
Si vous avez votre lit depuis un certain temps, il y a de fortes chances que cela n’améliore pas votre sommeil – les lits peuvent se détériorer jusqu’à 70 % par rapport à leur état originel après seulement 10 ans, mais la plupart d’entre nous ne les remplacent pas avant au moins 15 ans.
Cela signifie non seulement que vous perdez du soutien (notamment un bon soutien lombaire), mais, il faut aussi garder à l’esprit que nous laissons derrière nous un demi-litre d’eau chaque nuit, et plusieurs grammes de peaux mortes par mois, ce n’est donc probablement pas une bonne nouvelle pour votre santé non plus !
C’est une mauvaise nouvelle pour les 2 à 3 millions de personnes souffrant d’asthme en France ; et une pensée sinistre pour ceux qui dorment sur des lits d’occasion au milieu de la transpiration d’autres personnes.
Convaincu qu’il est temps d’obtenir un nouveau lit ? Voici nos meilleurs conseils pour choisir le celui qui vous convient le mieux :
Choisissez une budget conséquent :
Attendez le bon moment (le vendredi noir ou le Nouvel An sont les meilleurs moments), mais ne soyez pas tenté d’acheter votre lit à un prix budgétaire. Au lieu de cela, profitez-en pour l’échanger vers un modèle plus luxueux. Vous finirez peut-être par dépenser le même montant que ce que vous auriez eu pendant une période sans promotions, mais vous obtiendrez un meilleur cadre et un meilleur matelas – donc plus de soutien et une meilleure nuit de sommeil – pour le même prix. Et selon la FBN, chaque tranche de 100 € investie dans un nouveau lit coûte moins de 3 centimes par nuit pendant sept ans.
Achetez un lit aussi grand que possible :
Vous pensez qu’un lit double est suffisant pour vous et votre partenaire ? D’une largeur de seulement 4’6″, il n’offrira à chaque adulte le même espace que dans un lit d’enfant ! Un lit king-size spacieux permettra de prendre vos aises durant la nuit, et de moins perturber votre partenaires afin d’avoir une meilleure nuit de sommeil.
Priorisez l’achat de votre lit :
Vous pourriez penser que l’achat de produits de consommations, meubles IKEA, TV ou d’autres produits est une façon astucieuse de dépenser votre argent, de s’organiser et d’utiliser tout l’espace de votre maison, mais l’ajout de seulement quatre tiroirs peut ajouter plus de 100 € au prix. Il pourrait être intéressant et plus sain d’investir cet argent dans un matelas de meilleure qualité et d’économiser vos sorties shopping pour une autre fois.
Choisissez correctement la literie qui vous convient :
Si vous êtes sérieux au sujet d’un nouveau lit, n’allez pas faire du shopping sur un coup de tête. Prévoyez plutôt quelques heures pour faire prendre le bon ; vous ferez un meilleur choix si vous n’êtes pas pressé ou distrait. Et essayez d’éviter d’y aller quand vous êtes fatigué – vous ne pourrez prendre que la meilleure décision tout en étant reposé ! Aussi, habillez-vous sagement et confortablement, afin que vous puissiez vous allonger correctement, et n’ayez pas honte de tester les lits en magasin pendant au moins 10 minutes…. et surtout ne vous endormez pas !